สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com
Cart รายการสินค้า (0)

เท้าแบน ( Flat Feet)

เท้าแบน ( Flat Feet)

เท้าแบน (Flat Feet)


     เท้าแบน เป็นอีกหนึ่งโรคเท้าที่น่าสนใจและพบมากในปัจจุบัน เท้าคนปกติมีอุ้งเท้าที่มีการทอดตัวของเอ็นใต้ฝ่าเท้าที่เหมาะสม จึงให้ความยืดหยุ่นตัวในการเดินและการทำงานของกระดูกเท้าและกล้ามเนื้อขาที่เหมาะสม แต่ในผู้ป่วยที่เป็นเท้าแบนจะสังเกตเห็นอุ้งเท้าด้านในแบนราบเรียบกับพื้น มักจะส่งผลเสียในเบื้องต้นได้แก่ การปวดฝ่าเท้า การเจ็บเมื่อลงน้ำหนักเท้า ตาปลาใต้ฝ่าเท้าตามจุดต่างๆ และ ผลเสียในระยะยาว ได้แก่ อาการปวดล้าของกล้ามเนื้อน่อง โรคเข่าเสื่อม เป็นต้น จากผลเสียดังกล่าว แพทย์จึงให้ความสำคัญกับโรคเท้าแบน การแก้ไขลักษณะโครงสร้างเท้าตั้งแต่เบื้องต้น เพื่อป้องกันโรคเท้าแบนในอนาคต หรือ การรองรับการลงน้ำหนักของโครงสร้างเท้าแบนที่เป็นอยู่แล้วเพื่อให้การทำงานของกล้ามเนื้อเท้าและขาถูกต้อง


การสังเกตเบื้องต้นของลักษณะโรคเท้าแบน


                                                   

◦     เมื่อสังเกตจากทางด้านหลัง พบว่ามีส้นเท้าบิดเอนเข้าทางด้านใน (A Valgus Heel – Calcaneovalgus)

◦     สังเกตพบอุ้งเท้าแบนราบลงกับพื้นมากกว่าปกติ (Flattened Medial Longitudinal Arch)

◦     สังเกตพบเท้าส่วนหน้ามีการบิดออกไปฝั่งด้านข้างทแยงออกนอกเมื่อเทียบกับแนวเท้าปกติ (Forefoot Abduction)


ประเภทของเท้าแบน 

        มีวิธีการจำแนกเท้าแบนมีหลายวิธี ซึ่งอาจอ้างอิงจากหลายปัจจัยเช่น ลักษณะอาการปวด ลักษณะความยืดหยุ่นของเท้า หรือ ลักษณะการทำงานของโครงสร้างเท้า เป็นต้น

        แบบการทดสอบเท้าแบนอย่างง่าย ใช้การทดสอบที่เรียกว่า Jack Test  โดยให้ยกนิ้วโป้งเท้าขึ้นทั้ง 2 ข้างตามรูปดูถ้ายกแล้วมีอุ้งเท้า ตามรูป เรียกได้ว่าเป็นเท้าแบนแบบยืดหยุ่น Functional Flatfoot ถ้ายกแล้วไม่มีอุ้งเท้า ตามรูป เรียกได้ว่าเป็นเท้าแบนโดยโครงสร้าง Nonfunctional Flatfoot

        อาการเท้าแบนที่พบในคนทั่วไป ที่แบ่งได้ทั้ง 2 ประเภท จะมีการดูแลเท้าแบนแต่ละประเภทที่ไม่เหมือนกัน คนส่วนใหญ่อาจจะเข้าใจผิดว่าเท้าแบนมีประเภทเดียว และเข้าใจว่าต้องสวมรองเท้าที่เสริมอุ้งเท้าเท่านั้น ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง


  1. เท้าแบนโดยโครงสร้าง (Nonfunctional Flatfoot )


                           


คำแนะนำ

        การรักษาเท้าแบนโดยโครงสร้าง Nonfunctional Flat foot การใส่รองเท้าที่เสริมอุ้งเท้าจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ  การรักษาทำได้โดยการฝ่าตัด และการเลือกใส่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้ากว้างและความนุ่มสบายเท้า


         2. เท้าแบนแบบยืดหยุ่น (Functional Flatfoot )


                                 

คำแนะนำ

      การรักษาโรคเท้าแบนแบบยืดหยุ่น Functional วิธีปฏิบัติเบื้องต้นคือการเลือกใส่รองเท้าที่มีการเสริมความโค้งของอุ้งเท้า แต่ในทางการรักษาจะทำได้โดยการทำแผ่นรองในรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเฉพาะบุคคลเพื่อรองรับกระดูกเท้าพร้อมกับการเสริมอุ้งเท้า รวมทั้งการพลิกมุมกระดูก กล้ามเนื้อเท้า เอ็นร้อยหวาย และกล้ามเนื้อน่อง ให้อยู่ในแนวเส้นตรง จะช่วยให้เวลายืนหรือเดิน ข้อเท้าจะอยู่ในแนวเส้นตรง และหากใส่เป็นประจำ จะสามารถสร้างให้อุ้งเท้ามีกลับมาได้และกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องทำงานได้อย่างเหมาะสม


แผ่นรองในรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเท้าแบน

อุปกรณ์: แผ่นรองในรองเท้าหล่อพิเศษเฉพาะบุคคล สำหรับที่เป็นเท้าแบน

Device: Foot Orthoses for patient with flat feet

เทคนิคการทำ : แผ่นรองในรองเท้าชนิดขึ้นรูปแบบแนบทั้งฝ่าเท้า (Total Contact Orthoses)  เพิ่มการแก้ไขดังนี้

  • แผ่นลดการลงน้ำหนักที่จมูกเท้า (Metatarsal Pad)

        เนื่องจากคนเท้าแบนส่วนใหญ่มีอุ้งเท้าที่แบนราบ และแนวการเดินของเท้าที่มีแนวแรงการลงน้ำหนักค่อนเข้ามาทางฝั่งด้านในมากกว่าปกติ จึงเป็นผลให้จมูกเท้าที่ 1-3 (1st – 3rd Metatarsal Head) มีการลงน้ำหนักที่มากกว่าปกติ การเสริมแผ่นลดการลงน้ำหนักที่จมูกเท้า (Metatarsal Pad)  จะเป็นการลดแรงกระทำต่อจมูกเท้าและกระจายแนวแรงที่เกิดขึ้นไปบริเวณกระดูกส่วนกลางเท้า (neck and shaft of Metatarsal Bones)


  • เสริมอุ้งเท้าฝั่งด้านใน  (Medial Arch Support)

        เพื่อดันเพิ่มให้เกิดกล้ามเนื้อของอุ้งเท้าและโครงสร้างกระดูกเท้าที่ปกติ และ ป้องกันการแบนล้มของอุ้งเท้าเข้ามาทางฝั่งด้านในในช่วงการยืนและเดิน


  • เสริมลิ่มฝั่งด้านในของส้นเท้าเพื่อพลิกตะแคงส้นเท้าให้อยู่ในมุมที่ปกติ (Supinator Posterior Wedge)

        เพื่อแก้ไขและป้องกันการตะแคงล้มเข้ามาทางฝั่งด้านในของกระดูกส้นเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาเท้าแบนและแนวเท้าที่ผิดปกติ โดยการยกให้กระดูกส้นเท้าฝั่งด้านในให้หงายขึ้น


                                           

ข้อดี

1.มีประสิทธิภาพสูงในการดัดแก้ไขรูปเท้า
2.สามารถเปลี่ยนใส่ในรองเท้าในชีวิตประจำวันอื่นๆได้แทนแผ่นรองในรองเท้าคู่เก่า


                          
















โดย

นางสาว สุวิชา เตชะภูวภัทร

Certificated Prosthetist & Orthotist,นักกายอุปกรณ์

Biomedical Engineer, นักวิศวกรชีวการแพทย์ 

Managing Director PO&Foot Care Center, ผู้บริหาร PO & Foot Care Center

Tags : เท้าแบน วิธีรักษาเท้าแบน แผ่นรองในรองเท้า flat feet

ความคิดเห็น

  1. 1
    ทอม
    ทอม tom_idea_d@hotmail.com 25/09/2013 14:12

    มีร้านแนะนฑไหมครัลูกสาวผม2.5ขวบทรมานมากเดินค่อนข้างลำบากเพราะเท้าแบน


    รบกวนด้วยครับ


  2. 2
    ป้าง
    ป้าง chay2325@gmail.com 21/02/2014 18:55

    สนใจแผ่นรองสำหรับคนเท้าแบนครับ หาซื้อได้ที่ไหน ราคาประมาณเท่าไรครับ จะซื้อให้แม่ครับ

  3. 3
    10/07/2014 15:17

    บางยี่ห้อมีราคาสูงถึง 10,000.- บาทเลยครับ  ผมก็หาอยู่

  4. 4
    เอ
    เอ 06/03/2016 03:46

    สนใจสินค้าเกี่ยวกับเท้า แก้ เท้าแบน รองช้ำ แตก เจ็บด้าน หรือ นิ้วเท้าคด เก งอ หัก แอดไล ID 0867783049 มาได้คับ

  5. 5
    Christian Louboutin
    Christian Louboutin 17/07/2016 09:52

    replica christian louboutin heelsthat thetory burch boots ability to access the fake christian louboutin from the top is christian louboutin glitter pumpsas the ability to access the unit from the front because either delivers christian louboutin studded pumpsf accessing the unit for loading and unloadingchristian louboutin knockoffs. Diadora shoes Giuseppe Zanotti Bootshave the designChristian Louboutin fit and of course durability thattory burch heels all replica louboutin pumps The company has putChristian Louboutin Asteroid special focus in preserving these Christian Louboutin Isolde 20ans Specchio Laminato Black which are outlined in their adsGiuseppe Zanotti Sneakers. The firm set up agiuseppe zanotti outlet shoes research and development centre that paves the way to the Milan Institute of Christian Louboutin Highness 160mm Aurora Colorful PumpsCenter. christian louboutin spiked heelsYou’ll find many services you cantory burch flatsprovide for the modern single or couple, replica louboutin shoesand laundry is one of them.Nicholas Kirkwood shoes You will need to have a tory burch outletlarge capacity ,Giuseppe Zanotti Sneakers outlet heavy duty washing machine and the inclination to wash, dry and fold clothes all day.christian louboutin daffodil pumps Beginning tory burch ballet flatsdancers should not purchase Pointe ballet shoes. Some people get a little confused if they have never danced. Trained ballerinas should only use pointeGiuseppe Zanotti online shoes. He also attended christian louboutin replica . It experienced been the preliminarychristian louboutin heels acquired quick fame. Finally there are justGiuseppe Zanotti Sneakers some outfits thachristian louboutin narcissus pumpst need flats,Giuseppe Zanotti Wedge Sneakers and knowing how togiuseppe zanotti identify these outfits is one of the critical skills that you need to insure giuseppe zanottithat the shoe you select does not Tory Burch shoesmake you marlboro cigarettesappear silly or bit replica christian louboutin pumps to determine what heighttory burch flip flops outlet heel suits you antory burch flats saled your attire bestvalentino outlet. A shopper shouldgiuseppe zanotti shoes examine the toe of the sockBuy Marlboro cigarettes for smoother seams that will not be irritating. If value is a concern, multi packs makes sense. Giuseppe Zanotti sale the firm has alwayschristian louboutin glitter heels the overall flexibility elementChristian Louboutin Dafsling Glittery Leather Slingback Platform, the sportschristian louboutin stores You can now your favorite converse pair on the internet alsoBuy Marlboro cigarettes online It offers vitamins which functions as a possible antioxidant and moisturizer just for higher benefitsGiuseppe Zanotti Sneakersis largely marlboro outleta matter of daily care and daily attention to any blemishesGiuseppe Zanotti Bootscare products allows the leather to Giuseppe Zanotti Sneakers onlinebreathe. by contemporary tory burch handbagsartist Faithtory burch reva flats which explores the tory burch flats discount various identities of replica christian louboutin and three small quilts from thetory burch walletsseries by Barbara Watlerhttp://www.marlboros.cc.

แสดงความคิดเห็น

* *

 

*

view